EN SON BEş BACAK KENTSEL HABER

Sinir Sışitaması: Bel fıtığı yahut siyatik sinir sışitaması, bacak vecasına uğur açabilmektedir.Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından servet sahibi olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak vecalarında egzersiz sonrası makul dinlenmenin mimarilması ve ait kas bölgelerinin masaj g